信州ラフターヨガ・笑いヨガ

アメリカでラフターヨガ!

ラフターヨガ

ラフターヨガ仲間のToday子さん、なおちゃんとアメリカに2013年9月行ってきました!

 

10日間の前半はロサンゼルス

 

デスバレー国立公園、世界最高気温を記録したという海面下の砂漠と砂丘。
当日も50℃近くあったそうで、車の窓ガラスを触るだけで熱い!

 

そこで記念に「熱い砂ラフター」
靴を履いていても上から下から乾いた熱気が・・・

 

 

翌日にはロサンゼルスからサンディアゴの間にある、ラグナビーチ・ラフタークラブに行ってきました!

 

アメリカのマスタートレーナー、ジェフリー・ブライアーのラフタークラブです。
日本でラフターヨガが始まる前の2005年から毎朝8時にやっている歴史あるクラブです。
ビーチにラフタークラブの旗♪

 

ロサンゼルスからの交通渋滞で、リラクゼーションの途中でやっと到着、合流することに(涙)
シェアタイムや終わった後、写真を撮ったりジブリッシュしたり。

 

笑いヨガは世界共通だなーと改めて感じました。

 

ラフターヨガ ラフターヨガ

 

ラグナビーチ・ラフタークラブのTシャツはタイダイでカラフル!
日本のスマイルブックにそれぞれのクラブに付箋とサインを入れてプレゼント。

 

ラフターヨガ

 

事前にお願いしておいたラフタークラブDVDとジブリッシュDVDと本。
Tシャツにつけるワッペンをプレゼントでいただきました(*^_^*)

 

ラフターヨガ

 

後半はミシガン州にいるティーチャーのしーちゃん宅へ。
6月に日本で会って、今度は私たちが。
ジェフリーのDVDを早速観たり、笑いっぱなし。

 

ラフターヨガ ラフターヨガ

 

 

 

やっぱりラフターヨガ仲間は最幸です。


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