信州ラフターヨガ・笑いヨガ

信州ラフターヨガクラブについて

信州ラフター(笑い)クラブの連絡先のお知らせです。信州長野ラフターヨガクラブは長野市、信州松本ラフターヨガクラブは松本市または塩尻市地域の皆さんが気軽に参加できるラフターヨガ(笑いヨガ)です。それぞれ月1回行なわれており、開催スケジュールはトップページでご案内しています。信州ラフター(笑い)クラブを...

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ラフターヨガ参加にあたり持病がある方

ラフターヨガ(笑いヨガ)は笑って楽しみながら行なうことのでき身体、精神、感情に有益で健康的な運動ですが、他の有酸素運動と同様健康上の諸問題を有する場合、医師の同意を得る必要があります。ラフターヨガ(笑いヨガ)は、医師が考案したものですが身体、精神、心理的な疾病に対しての代替治療ではありません。すべて...

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広報まつもとで笑いヨガの活動が掲載

身近な健康づくりで池田が笑いヨガの活動を広報まつもと4月号8.9ページに掲載されました。実は2月に松本市市民フォーラムでパネリストとして松本市内での笑いヨガの活動について事例発表する予定でした。しかし、大雪のため中止に(>_発表予定だった健康づくりの取り組みを広報4月号でメッセージという形でお知らせ...

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かがやきひろば東北の後期講座が掲載

長野市かがやきひろば東北の平成25年度笑いヨガ後期10回講座の様子が長野市民新聞2014年3月22日に掲載されました♪かがやきひろば東北での笑いヨガ講座は平成25年度前期・後期と半年10回で前期50名・後期40名の受講者さんと笑って楽しく行ってきました。途中、グループワークで長野版の替え歌を作って笑...

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波田の介護者の集いが掲載

松本市波田地区社会福祉協議会主催で介護者の集いで笑いヨガの講座を2014年1月24日に行ないました。その時の様子が市民タイムス2014年1月28日に掲載されています。日ごろ介護で自由に時間がとれない皆さん。はじめは笑いたくても笑うどころではないとおっしゃっていましたが笑いの効用をお話ししたあと体操と...

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新春笑いヨガ・食育コラボセミナー

新春 食育・笑いヨガコラボセミナーのお知らせ松本市波田のお米屋さん「(株)大将」さんとのご縁で新春のコラボセミナーを開催します。新春初笑いにどうぞ〜(^O^)「食べて健康!笑って元氣!食育・笑いヨガセミナー」日時 2014年1月18日 (土) 14:00〜16:00場所 松本市総合社会福祉センター ...

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NBS月曜スペシャルで笑いヨガが放映

松本市健康づくり推進員研修会で笑いヨガをしたものがNBS月曜スペシャル「長野県の健康長寿」の中で放映されました!短い時間ですが、楽しい雰囲気が伝わるものでした。大勢の方々が笑っているのは見ていても楽しくなりますね。ステージに向かって手拍子から「ヤッターヤッターイェイ」アイコンタクトしながらのラフター...

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松本市健康づくり推進員研修会で笑いヨガ

松本市健康づくり推進員連合会研修会にて2013年10月23日に笑いヨガ講演を行いました。昨年に引き続き2回目の研修会での講演になります。長野県内には保険補導員という健康促進の活動を推進している方々がいらっしゃいます。松本市では「健康づくり推進員」といいます。長寿県になった長野県では各地で福祉や予防医...

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スキルアップお楽しみ講座in長野のお知らせ

スキルアップお楽しみ講座 in長野を開催することになりました♪ 毎年、NPO法人ラフターヨガ・ジャパンは2日間「お楽しみ講座」が定期開催されています。全国のリーダー、ティーチャーの交流の場、学びの場でリーダーのスキルアップ、役立つ内容が盛りだくさんです。 しかしながら、地方から東京へ行くこと、泊まり...

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飯山市でラフターヨガ

飯山市で池田が笑いヨガ(ラフターヨガ)講座を行ないます!笑いヨガをやってみたいけど、長野市まではちょっと・・・という方もぜひこの機会に一緒に笑いませんか♪飯山市公民館と飯山地域包括支援センターの共催事業です。入場無料です。お子様連れや高齢者の方もどうぞご参加ください。多くの皆さんと一緒に笑って笑いの...

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日本笑い学会信州支部講演会でラフターヨガのお知らせ

日本笑い学会信州支部 第5回笑楽校 講演会でラフターヨガを行います。日本笑い学会 信州支部では定期的に講演会をして笑いの活動をしています。会員には、ラフターヨガ(笑いヨガ)の認定リーダー、ティーチャーもおりますが笑いヨガ以外にも落語・ケアクラウン・笑いや遊び、笑いの研究など各方面での笑いの達人たちが...

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9/8 斑尾ラフターヨガ体験講座のお知らせ

NPO法人ラフターヨガ・ジャパン代表 認定マスタートレーナー 田所メアリー氏(メアリーさん)、NPO法人ラフターヨガ・ジャパン副代表 認定リーダー 田所 孝氏(タドさん)をお招きし、地域の皆さまにご参加いただける、斑尾にてラフターヨガ体験講座を9/8 午前中に開催いたします。一緒に緑いっぱいの斑尾高...

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信濃毎日新聞でラフターヨガが掲載

信濃毎日新聞 2013年3月20日号 16面(くらし)で「笑って体もリラックス」にラフターヨガ(笑いヨガ)が掲載されました。3月の松本ラフタークラブで取材があり記者さんも一緒にラフターヨガ・セッションに参加。写真を撮り、笑いのエクササイズをしたりだったので最後の蓮の花ラフターは、写真を撮るバージョン...

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安曇野市社協でのラフターヨガ講演

安曇野市社会福祉協議会のいきいきサロン交流会でラフターヨガのセッションを行いその様子が「市民タイムス」2013年2月24日号に掲載されました。安曇野市長もご挨拶され、健康や福祉の意識についてもお話しをされました。ラフターヨガは約45分ほどでしたが、皆さんのいい笑顔が写真からも伝わってきますね。作り笑...

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市民タイムス元日特集でラフターヨガ

あけましておめでとうございます。今年もたくさん大笑いして素晴らしい年にしていきましょう♪さて、新年「笑う門には福来る」ということで、2013年1月1日号元旦の中信地方の地方紙「市民タイムス」第2部特集で「ラフターヨガ」が紹介されました!まさに元旦で新たな年を迎えるのに最幸サブタイトルが幸せ呼ぶ「笑顔...

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栄村でラフターヨガ・ボランティア

長野県内の有志リーダーたちと一緒に7月14日(土曜日)栄村でラフターヨガ(笑いヨガ)をしてきました♪栄村は新潟県との県境の山村で有数の豪雪地帯。昨年の東日本大震災の翌日3月12日長野県北部大地震で震度6強の震源地です。そして、この冬の雪害でも大きな被害を受けました。栄村の横倉仮設住宅の集会所で、大笑...

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松本市の認知症予防講座でラフターヨガ

松本市の入山辺地区健康づくり推進員研修会での認知症予防講座でラフターヨガ2回講座の1回目を9/4に行いました。地区がブドウの産地で、ブドウ農園がいっぱい。ということで「ブドウ狩りラフター」ストーリーで大笑いしました(^O^)地方紙「市民タイムス」の2012年9月5日にその様子が記事で掲載されています...

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波田の健康教室が掲載

松本市波田地区福祉ひろばでの5/24「ふれあい健康教室」でラフターヨガ(笑いヨガ)をしました。ラフターヨガ(笑いヨガ)セッションの様子が「市民タイムス」5/25に掲載されました(*^_^*)広いホールで、スタッフも含め60〜70名の皆さんが一緒に行ない、みんなのパワーもすごい!ちょうど、スイカの苗や...

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朝日村でのラフターヨガが市民タイムスに掲載

市民タイムス(2012年1月29日)にラフターヨガの様子が掲載されました。朝日村の「介護予防・認知症予防教室」でみんな笑顔(*^_^*)ある男性は、「片足が痛かったのに途中から痛みが消えた」笑いの効果でエンドルフィンのおかげですね。ラフターヨガ(笑いヨガ)をすると、エンドルフィン・ホルモンが増加して...

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FM長野「echos」に出演しました

FM長野「echos」 2/8水曜日にラフターヨガが紹介されました♪佐々木香代さんのコーナーで今回は「県内を元気にしてくれる人」で池田が取材を受けることに。その時のスタジオの様子です!佐々木さんもその時がラフターヨガをするのが初めて。ミルクシェーキラフターと手拍子をビックリしながらも作り笑い(笑)で...

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高山村でラフターヨガ(笑いヨガ)

長野県高山村の平成23年度アンチエイジングいきいき高齢者学級の修了式前に最後の講座として、ラフターヨガ(笑いヨガ)をさせていただきました。とても福祉が充実して力をいれている高山村。男性も多く、一年間通じての高齢者学級では様々な企画を高山村教育委員会 公民館館長さんがリードしていらっしゃいます。今回も...

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松本市でのラフターヨガ(笑いヨガ)が新聞に掲載されました

松本市の福祉ひろばにて、7月から池田信子がラフターヨガ(笑いヨガ)を行なっています。本日(2011年8月19日)信濃毎日新聞の朝刊にて、福祉ひろばでの様子が掲載されました!記事は8月8日に松本市中山地区福祉ひろばで行なったものです。松本市には35ヶ所各地区に福祉ひろばというものが公民館や体育館とは別...

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松本市でラフターヨガ(笑いヨガ)無料体験が「市民タイムス」に掲載

松本市で7月からラフターヨガ(笑いヨガ)クラブをスタートし、8月24日に地域の皆さんに無料体験していただきました。本日(2011年8月25日)長野県中部の地方紙「市民タイムス」にて、ラフターヨガ(笑いヨガ)無料体験の様子が掲載されました!ラフターヨガ(笑いヨガ)日中のセッションを勤労者福祉センターに...

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信州松本ラフターヨガ(笑いヨガ)クラブが「松本平タウン情報」に掲載

信州松本ラフターヨガ(笑いヨガ)クラブをスタートし、今回取材、掲載していただきました。本日(2011年9月20日)信濃毎日新聞の折込紙「松本平タウン情報」でヨガ特集にて、ラフターヨガ(笑いヨガ)が掲載されました!ラフターヨガ(笑いヨガ)が信濃毎日新聞に掲載されたのがきっかけとなり取材・掲載していただ...

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信州&さいたま合同ラフター

信州・宇都宮ラフターヨガクラブのいけちゃん@池田信子です♪今回さいたま笑いヨガクラブのチャイさん(カサル優美さん)と合同企画で、長野市で合同ラフターをすることになりました〜!!関東方面からは一泊二日の「さいたま笑いヨガバスツアーinながの」で来て、午後みなさんと合同ラフターをします。ぜひ各地のラフタ...

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