信州ラフターヨガ・笑いヨガ

松本市健康づくり推進員研修会で笑いヨガ

ラフターヨガ

松本市健康づくり推進員連合会研修会にて2013年10月23日に笑いヨガ講演を行いました。
昨年に引き続き2回目の研修会での講演になります。

 

長野県内には保険補導員という健康促進の活動を推進している方々がいらっしゃいます。
松本市では「健康づくり推進員」といいます。

 

長寿県になった長野県では各地で福祉や予防医療、
平均寿命に健康寿命を近づける地道な取り組みが行なわれており
保険補導員さんたちの活動はとても地域に根ざしています。

 

笑いの効用をしっかり笑いヨガで体感していただきました。

 

 

ラフターヨガ ラフターヨガ ラフターヨガ

 

研修後のアンケートでは、下記のようなうれしい感想が♪

  • 笑って健康になるなんて幸せなこと
  • 来年もぜひやってほしい。またの機会にやってほしい
  • これからも続けて下さい
  • 楽しい企画でよかった
  • いろいろ勉強になりました

 

当日はNBS長野放送さんの取材もありました。
2013年11月25日(月)19時〜20時に「月曜スペシャル」で、
各地の保険補導員さんの取り組みの中で松本市の研修の様子が放送される予定です。
ぜひ150名の皆さんの笑顔を観て一緒に笑ってくださいね。


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