信州ラフターヨガ・笑いヨガ

NBS月曜スペシャルで笑いヨガが放映

松本市健康づくり推進員研修会で笑いヨガをしたものが
NBS月曜スペシャル「長野県の健康長寿」の中で放映されました!

 

短い時間ですが、楽しい雰囲気が伝わるものでした。
大勢の方々が笑っているのは見ていても楽しくなりますね。

 

ラフターヨガ

 

ステージに向かって手拍子から「ヤッターヤッターイェイ」
アイコンタクトしながらのラフターエクササイズ

 

ラフターヨガ

 

笑いヨガの映像がCM前にもう一度流れていました\(^o^)/

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