信州ラフターヨガ・笑いヨガ

笑いヨガ・食育コラボセミナーのお知らせ

ラフターヨガ

 

新春 食育・笑いヨガコラボセミナーのお知らせ

 

松本市波田のお米屋さん「(株)大将」さんとのご縁で新春のコラボセミナーを開催します。
新春初笑いにどうぞ〜(^O^)

 

「食べて健康!笑って元氣!食育・笑いヨガセミナー」

 

日時 2014年1月18日 (土) 14:00〜16:00
場所 松本市総合社会福祉センター 4F 中会議室
   〒390-0833 長野県松本市双葉4-16 (イオン南松本店東隣)
参加費 無料、予約不要

 

第1部:「〜命のバトン 食事道について〜」
講師 古谷 一範 (株)玄米酵素 上信越地区担当課長
「健康の決め手は酵素にあった」鶴見クリニック院長 鶴見隆史著 等でも紹介されている
巷で話題の酵素や正しい食生活について一緒に学んでみませんか?

 

第2部:「〜笑いの効用と笑いヨガ〜」
講師 池田 信子 ラフターヨガ認定ティーチャー・信州ラフターヨガクラブ主宰
笑いヨガ(ラフターヨガ)とはインドの医師により考案された、
笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたユニークな体操法です。
難しいポーズはありません。一緒に笑って笑いの効果を実感しましょう。


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