信州ラフターヨガ・笑いヨガ

かがやきひろば東北の後期講座が掲載

長野市かがやきひろば東北の平成25年度笑いヨガ後期10回講座の様子が
長野市民新聞2014年3月22日に掲載されました♪

 

ラフターヨガ

 

かがやきひろば東北での笑いヨガ講座は平成25年度前期・後期と半年10回で
前期50名・後期40名の受講者さんと笑って楽しく行ってきました。

 

途中、グループワークで長野版の替え歌を作って笑ったりすることで
コミュニケーションを深めていくことができました。

 

ありがたいことに笑いヨガは応募が多い人気講座で
抽選でもれてしまった方々は他会場の4回講座などで受講していただくことに。
行政・公的機関の講座は公平性を保つために
初心者、初回応募者が優先になっています。

 

平成26年度は通年14回講座になります。

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