信州ラフターヨガ・笑いヨガ

ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座の内容

ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座で学ぶもの

 

たくさん笑いながらの学習で簡単で楽しくできます。
2日間のプロフェッショナルトレーニングで次のことを学びます。

 

  • 治療としての笑いの歴史、前向きな心理学と笑いの効用
  • リーダーとして笑い、動き、呼吸法、遊び方を指導する際に必要なリーダーシップスキル
  • 40の基本的なラフターエクササイズ
  • 安全かつ前向きに他の人たちの緊張やストレスを和らげる手助けをするテクニック
  • ユーモア、笑う理由、幸福が笑うために必須ではない根拠
  • ラフターエクササイズ(笑い体操)で想像力を高める方法
  • 一般向けにラフタークラブを発足・運営する方法
  • 笑いについてビジネスセミナーを企画する方法
  • 企業、医療、教育、高齢者、子どもに向けたラフターヨガ
  • 一人でできるラフターエクササイズと呼吸法
  • ラフターメディテーション(笑い瞑想)とリラクゼーションテクニック
  • 「笑い」を通して喜びを高める方法

 

 

こんな方にもオススメです

 

  • 最近「笑っていない」と感じている
  • 気分スッキリ、ストレス解消したい
  • 運動不足だけど激しい運動はしたくない
  • 年齢による体力減退を感じている
  • コミュニケーションが上手になりたい
  • ラフターヨガ(笑いヨガ)セッションをうまくリードしたい
  • 喜ばれるボランティア・スキルを身につけたい
  • 健康にいつも笑っていたい人
  • ヨガ・運動指導その他講師
  • 医療・ケア・保育・福祉・教育専門職
  • 接客・営業・コンサルティングなど対人サービス職
  • クリエイティブ、会議・ブレインストーミング、チームワークなど関心がある
  • どんな時でも笑える人生を送りたい

 

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ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座のお知らせ
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2014年4月リーダー養成講座
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2014年2月リーダー養成講座
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2013年12月リーダー養成講座
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2013年10月リーダー養成講座
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2013年8月リーダー養成講座(個別対応)
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2013年7月リーダー養成講座
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2013年5月リーダー養成講座(個別対応)
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2013年4月リーダー養成講座
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2013年3月ラフターヨガ・リーダー養成講座(個別対応)
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2013年2月ラフターヨガ・リーダー養成講座
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10月 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 in 長野
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7月 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 in 松本
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3月のラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 in 松本
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12月のラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 in 松本
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