信州ラフターヨガ・笑いヨガ

2013年7月リーダー養成講座 

2013年7月のラフターヨガ・リーダー養成講座in松本は7/27.28に開催しました!

 

今回、新リーダーで3名の方が誕生しました〜\(^o^)/

 

上田市から参加してくださったホタちゃん
すでにリーダーのお母様に続いて、今回参加してくださったナホちゃん
ちょうど笑いについてアンテナが向いてピタリと合ったというリンちゃん

 

1日目午後のリーダーシップスキルでひたすらロープレ

 

ラフターヨガ

 

ラフターヨガ

 

2日目もまずは前日のリードの練習から
笑い方もリードの仕方もたった1日違うだけで変わっていきます。

 

ラフターヨガ

 

床でやるラフターエクササイズもしっかり!
ラフターヨガ

 

リラクゼーションも体感しながら学んでいきます。
ラフターヨガ

 

認定証を渡す時には、最幸いっぱいの出愛に感謝(*^_^*)
ラフターヨガ

 

 

毎回お伝えしているのは、リーダーの皆さん各自がラフターヨガから笑うことで喜びいっぱいの人生に
生きていくのが楽に変化していく・・・これが一番の願いです。

 

笑うことで、まずはリーダーさん自身が変わっていく、
そして周りの皆さんと一緒にラフターヨガをリードしていくことで
周りの皆さんも笑う喜びを知ってもらえるステキなスタートです。

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