信州ラフターヨガ・笑いヨガ

2013年8月リーダー養成講座(個別対応)

笑いヨガ(ラフターヨガ)・リーダー養成講座は8/2.8の2日間、マンツーマンの個別対応での開催でした。

 

上田市から、松本市まで受講しに来てくださったチェリーホースさんが新リーダーです。

 

福祉施設でのお仕事で土日が都合がつかず、7月末に開催したリーダー養成講座直後の平日です。

 

6月に笑いヨガ・リーダーになった上田市の笑みスマイルさんの笑いヨガ体験で
あまりに楽しくて「これは!」
と私のほうに養成講座の申込みがありました。

 

実は会場はカラオケボックスです。
個別対応の時は、声を出せることとフリープランで手頃なのでよく使います。

 

ラフターヨガ

 

何度も何度もセッションのリーダーシップスキルを練習していきます。

 

ラフターヨガ

 

繰り返しやっていくことで、誰でもできるようになっていくんですよ♪

 

ラフターヨガ

 

そして、認定証授与。
みんなとてもハイになっていますが、これからの意欲満々です。

 

ラフターヨガ

 

チェリーホースさんも
「これだけ毎日笑っていけば変わっていけると思う」
「さっそくレクリエーションでお年寄りとやってみます」

 

上田市にまた新しい笑いヨガ(ラフターヨガ)リーダーさんが増え
地域の皆さんが笑いヨガができるチャンスがこれからありますね(^O^)

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