10月 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 in 長野

10月 ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 in 長野

ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座 in 長野を2012年10月13日(土)・14日(日)に行いました。

 

今回は6名の新しいリーダーが誕生しました!

 

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長野市で初めてのラフターヨガ・リーダー養成講座です。
関心があったけど、長野市で開催を知って初ラフターヨガが
いきなりリーダー養成講座という方が4人。
(でも、意外といるんですよ)

 

いもちゃん、のりちゃんはラフタークラブに来て、
すぐにリーダー養成講座に申し込んで参加されました(*^_^*)

 

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1日目は40の基本エクササイズと5つのポイントや4つのステップを練習。
誰もが経験するけど、何度も繰り返しが大切

 

基本ラフターエクササイズで笑いながら覚えていきます。
楽しく、しっかり、バッチリ☆

 

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2日目ではまずは5つのポイントや4つのステップの復習と
ラフターエクササイズのリードの練習。

 

7月にラフターヨガ・ティーチャーになったさんちゃんも再受講で来てくれました。

 

たくさん歌や手遊びを使ったもので笑ったり
呼吸法や一人でできるラフターヨガなど
リーダー養成講座に参加してこそできるものが盛りだくさん。

 

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リーダーやティーチャーも何度も
その価値を知っているからこそ再受講したり
他のティーチャーの講座を受けたりするんですよね。

 

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これから各地で活躍されるのが楽しみです♪

 

また一緒に大笑いしましょうね~(*^_^*)

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